バランスボールダイエット経過（１１４日目）

開始からの経過日数　　　       １１４日
開始時の体重　　　　　　　 　　７２．２ｋｇ
現在の体重　　　　　　　　　　　６８．８ｋｇ
開始からの体重変化量　　 　－３．４ｋｇ
最近１週間の体重変化量　　＋０．２ｋｇ

今週は体重が減っていないです。バランスボールによる腹筋運動は続けているのですが。
今週は飲みにいったり、仕事のストレス解消にチョコレートを多めに食べたり、した割には体重は増えていない、というように前向きに考えよう！

今日は従兄弟の結婚式。表参道の駅から直結している『青山ダイヤモンドホール』で行われました。

美味しい！と思える料理を出してくれる披露宴会場ってなかなか無いですが、ここの料理は久々に美味しい！と思え満足でしたよ。

写真は、牛ヒレ肉のポワレとフォアグラソテー　マデラ酒ソース。肉もフォアグラも柔らかくて美味しい！

毎日こんなものを食べていたらドンドン太るでしょうが、おめでたいときぐらいは、とダイエットを気にせず食を楽しむのもいいものです。

新郎新婦もとてもステキで心もお腹も満たされ幸せな気分になれました。