« アンドロメダも買ってしまった。 | トップページ | 高層マンションはこんな所だった! »

2005/03/26

バランスボールダイエット経過(58日目)

開始からの経過日数    58日
開始時の体重       72.2kg
現在の体重        71.4kg
開始からの体重変化量   -0.8kg
最近1週間の体重変化量  -0.4kg

最近は生活のリズムが安定してきました。食生活も規則正しく、バランスボールダイエットも毎日できているので、放っておいても体重は少しずつ落ちてきます。

が、夜に腹いっぱい食べるとすぐに体重増えますねぇ。先週末には叙々苑で特選ロース焼、ではなく前菜やサラダや雑炊や少々のカルビ・ロースをたらふく食べた直後は、0.4kg増えました。

最近は、痩せては食べて体重が戻り、また痩せては食べてまた戻り・・・の繰り返し。どこかでこの循環を絶たなくては。


健康診断まで、あと16日!

|

« アンドロメダも買ってしまった。 | トップページ | 高層マンションはこんな所だった! »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: バランスボールダイエット経過(58日目):

« アンドロメダも買ってしまった。 | トップページ | 高層マンションはこんな所だった! »